2019年9月16日 星期一

洛神花茶輕鬆健康地瘦身


在剛剛的歐遊,進餐時差不多餐餐都有芝士,而且食物份量很足呢!
是真的!來看看這熱狗,長度有我前手臂般長呢!
再加上中秋佳節嘗了多款月餅,不知不覺地身形變胖了~
想去運動一下,但回到港又要處理早前堆積下來滿滿的工作,基本上抽不到時間去跑步~
而追求天然健康嘅我,盡量也不會服用減肥藥!始終對減肥藥的不明成份抱有保留,萬一弄壞身子就手尾長!
所以我選擇了茶療,飲用花研草說推出的 花研‧茶療月裝,輕鬆健康地瘦身~
說到美容瘦身花茶當然是洛神花茶,洛神花有分解脂肪、排走多餘水份的功效~
而花研草說的洛神花茶更加入石斛花,可進一步提升消脂效果,促進膽汁分泌,增强消化系統和吸收力~
石斛花更能改善睡眠質素,提升睡眠時修復受損細胞的效果~
另外石斛可改善三高(高血糖、高血脂、高膽固醇),增強體質之效用,所以不是為了廋身,也可順道養身~
花研‧茶療月裝 內有28包獨立包裝的花茶,差不多一個月的份量~
每包花茶材料很足料,尼日利亞洛神花,低溫烘焙台灣蘋果乾,再加入特選天然花草~
飲用方面都好方便簡單,只需將每包花茶材料份量加入 500ml 水,浸泡一下便可飲用,每包可於當天重複沖泡 3 4 次~
浸泡出來的洛神花茶帶點微紅色,味道酸酸甜甜,容易入口,讓人飲完一口又一口,不知不覺地多飲用了水~
每次加入500ml水,回沖 3-4 次,就是8 杯水的份量,正好讓人輕鬆達到日飲8杯水的健康之道~
熱泡或冷泡皆可!所以個人喜歡冬天時熱泡,夏天時冷泡,始終大熱天時飲一口冷飲,降一下體溫是很爽的事⋯⋯XD
但也因為可以冷泡關係,變成隨身帶備的清甜瘦身良飲,在出外食飯也正好可介除飲檸檬茶、冷茶等高糖份飲品!
味道討好得來,喜歡它無糖、 無色素、 零卡路里,讓人飲用安心~
飲用後,睡眠質素好了很多!往時每睡三小時會醒一次,沒有深層睡眠,飲用後每晚都睡得很好,差不多是一覺睡到大天光,面色紅潤有朝氣了!
在飲食方面個人沒有節減,每天中午飲用花茶,輕輕鬆鬆地清減肚腩,肚子沒那麼突出,腿部線條也好看了,驅除水腫感~
在不節食不運動情況下,飲用了短短一個月,健康無負作用下便有這效果,令人想進一步試下配用16/ 8 輕斷食的進食方式~
茶療輕斷食的方式就是每天自定 8 小時的進食時間,其餘 16 小時空腹~
全天可喝花茶、水及無卡路里飲品,每日攝取適當卡路里 ,避免高糖高油高鈉食品及零食~
每天慢步行8000-10000 步,進一步改變身體不再依賴肝醣,更有效運用消耗脂肪,減少脂肪積聚~
就待我清完手頭上忙忙的工作,再嘗一下茶療輕斷食~
除了我手上這款洛神花茶,花研草說還有多款茶療,迎合不同的需要~

更多 花研草說 MZK Life 資料:www.mzklife.com

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2019年9月10日 星期二

【護膚先修】打開肌膚吸收通道


由細到大都覺得做任何事都要按部就班欲速則不達,護膚也是
先把基礎做好,後續功夫便可發揮得更好~
所以護膚第一步的潔面過程不可馬虎啊!  尤其夏天時分,油脂、殘留化妝品、空氣污染物⋯等易於堵塞毛孔~
就在修護肌膚前好好清潔淨化肌膚,用上Académie 智慧閃亮透白潔面啫喱 配合 細緻毛孔淨顏刷~
Académie 這品牌是於1890年由年由Alexandre Lamotte於法國所創立的專業護膚品牌,屬10大最具歷史性的護膚品牌之一!
產品也是由法國製造,對於剛去於巴黎旅行的我感到很有衝勁用上,因為在街上看到法國的女生肌膚都是超好的~
讓我滿期待地用上,先將細緻毛孔淨顏刷的刷毛用水沾濕,再取適量Académie 智慧閃亮透白潔面啫喱置於刷毛上~
無色啫喱狀Académie 智慧閃亮透白潔面啫喱,帶點微香氣,香氣討好~
配上毛孔淨顏刷易於搓揉出細緻的泡泡,潔面柔滑舒適~
細緻毛孔淨顏刷有兩邊刷頭,一邊是柔軟的毛刷,一邊是矽膠按摩刷~
毛刷驟眼看有點像貓貓的肉球掌,刷毛密集有彈性~
刷毛柔韌度剛好,在面上洗刷輕鬆洗去毛孔垢物~
洗刷按摩時不刺痛,很舒適~
用毛刷按摩完面部後,可用矽膠按摩刷那邊洗潔一下T字、鼻翼位置,順道清除角質層~
加上智慧閃亮透白潔面啫喱組合多種離子的柔肌潔淨因子,為肌膚帶來即時的淨化及柔膚作用~
當中更蘊含維他命C衍生物與甘草萃取物有效減慢黑色素合成,淨白及改善暗啞肌~
潔面啫喱可深層清潔面部污垢得來性質溫和,潔面後又不會感到乾巴巴~
完成了第一步,就可步進下一步~
在潔面及化妝水後,用上 Académie 三重亮白活膚露 打開肌膚吸收通道,完美開啟護膚序幕~
Académie 三重亮白活膚露質地輕盈,擁有水乳質感和乳膚霜的柔軟,易於塗抹及滲透~
一泵份量就足以塗抹全面,所以一支容量200ml幾耐用~
可用化妝棉取適量活膚露塗抹面部或直接塗上再用指尖輕輕按拍至吸收,個人慣性直接塗上~
塗後的皮膚頓然帶點涼快感,有舒緩之感~
塗後不久己全吸收,觸感水水的,為後續肌膚做好準備~
讓後續保養品更吸收之餘,活膚露本身具WHITE3三重美白複合物,更能無間斷抑制黑色素,有效均勻膚色,減淡色斑,提亮膚色,3倍煥發亮白光澤,為肌膚帶來不同層次的亮白效果!正好打救去完旅行曬黑了的我~~
活膚露隨後再用上的精華及面霜吸得很好,完全沒有起屑情況~
除了作每天護理之外,還可作面膜使用~
取適量活膚露沾濕化妝棉,將其置於面部敷5分鐘~
敷後的面部肌膚柔軟水潤,飲飽水水似的~
除了敷面部肌膚,個人更愛敷於頸部作修護~
敷後的頸部肌膚潤得來不黏不笠,很適合人手按摩一下,疏通淋巴,舒緩疲勞~
做好潔膚淨化肌膚,再使用活膚露打開肌膚吸收通道,開啓護膚序幕二部曲,
讓高效營養成分滲透至肌膚底層,也帶動後續精華素與面霜的吸收,發揮護膚功效,這樣就不會枉癈金錢同護膚品~

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