雪糕應是凍冰冰..未溶化時最好味~
而我每日既簡單營養早餐是溶化了的雲呢拿雪糕呢~
說的只是味道而已 (^ ^)
美國雅培出品 ,都算是有名的廠商出品~
健體營養粉罐內附有量匙 …
只需取3平匙加上約195毫升溫開水加以搞拌…
不要用太高溫的開水..會影響當中營養~
粉末幼細..輕易拌勻溶入暖水~
沖調時..已感到香香的雲呢拿味~
沖調就是這樣簡單..可以爭取時間多睡一會才上班~
入口是微甜的雲呢拿味..
就像溶化了的雲呢拿雪糕…但是暖暖的~
不太甜..味道挺不錯~
這一罐特別適合30歲以上注重身體健康 、關注免疫系統、關注骨骼健康的人士~
雖然我未到30歲..但女孩子要生兒育女..
常聽說生育時鈣質會流失..引致骨質疏鬆…
嚴重的會脫牙…雖不知道是否屬實…但也會怕怕啊!
所以還是預防一下較好~
據說健營樂是高鈣低脂配方,含16種活力原素,能支援免疫系統及維持強健骨骼,保持身體健康~
究竟如何維持強健骨骼呢 ?
原來主要成份通過(1)吸收,(2)相互配合及(3)形成去幫助維持強健骨骼~
吸收 :
配方中特含維生素D及益菌生纖維,有助鈣質吸收~
相互配合 :
鈣及鎂兩種礦物質是相互配合~
人體如攝取足夠的鈣質,再輔以適量的鎂,骨骼組織也會隨著鎂的介入,更有效的吸收鈣質~
形成 :
鈣和鎂是骨骼組織中是最重要的成份,亦是維持人體健康最重要的礦物質,攝取足量的鈣及鎂,能形成既堅硬又有韌性的骨頭,有助強健骨骼~
還有配方中的益菌生纖維(膳食纖維/纖維),能禁止腸道內有害菌及刺激益菌生長,保持腸道健康~
高鈣低脂應該是女生們最喜愛吧!
就是怕會致肥啊!
而這罐每100毫升..0.46g 總脂肪~
有沒冇維持強健骨骼就好難察覺..而促進了腸道健康就有所感到的~
一日之計在於晨..食個營養豐富的早餐 (小麥包配上一杯健營樂健體營養粉)
這個簡單既早餐提供足夠能量給我半天工作 ,上班時要看起來精神奕奕啊~!
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